Traditionelle Chinesische Massagen in Potsdam – ASHAMAL Naturkosmetik & Massage

Sehnen Sie sich nach einer tiefen Auszeit vom hektischen Alltag, der Lockerung von Muskelverhärtungen und neuer Energie? Bei ASHAMAL in der Potsdamer Innenstadt erwartet Sie traditionelle chinesische Massage (Tuina): tiefenwirksame Grifftechniken und gezielte Akupressur nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin. Ihr Masseur Chen Guo hat Tuina in China in einem dreijährigen Fachstudium erlernt und bringt fast 20 Jahre Erfahrung mit. Ob Rücken, Nacken und Schultern oder eine ausgiebige Ganzkörpermassage: Wir stimmen jede Behandlung auf Ihre Wünsche ab.

Finden Sie Ihre traditionelle chinesische Massage für jede Körperregion

Rücken & Wirbelsäule: Energetische Rückenbehandlung

Wann sie Ihnen guttut:
Unser Rücken trägt im Alltag die Hauptlast. Langes Sitzen am Schreibtisch, einseitige Haltung oder mangelnde Bewegung führen oft zu spürbaren Muskelverhärtungen entlang der Wirbelsäule, die uns die Leichtigkeit rauben.

Unsere Behandlung:
Wir arbeiten entlang der Wirbelsäule und der Meridiane, die nach der TCM über den Rücken verlaufen, vor allem Blasen- und Gallenblasenmeridian. Mit den klassischen Tuina-Griffen Schieben, Rollen, Kneten, Drücken, Klopfen und Zupfen lockern wir verspannte Muskelstränge und regen die Durchblutung an. Danach fühlt sich der Rücken oft spürbar leichter an.

Behandlungs-Preise: 30 Min. 65 € · 50 Min. 85 € (Details im Online-Kalender)

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Entspannte Frau bei einer Anti-Stress-Massage für Kopf, Nacken und Schultern im ASHAMAL Studio in Potsdam

Kopf, Nacken & Schultern: Anti-Stress-Behandlung

Wann sie Ihnen guttut:
Wenn die Anforderungen in Beruf und Alltag ständig steigen, setzt sich der Stress oft sprichwörtlich fest: ein schwerer Nacken, verspannte Schultern und ein Kopf voller Gedanken.

Unsere Behandlung:
Wir arbeiten entlang der Meridiane, die nach der TCM über Kopf, Nacken und Schultern verlaufen, etwa Gallenblasenmeridian und Lenkergefäß (Du Mai). Mit klassischen Tuina-Griffen und gezieltem Druck auf Akupressurpunkte lösen wir die Verspannungen Schritt für Schritt. Auf Wunsch ergänzen wir die Behandlung mit Gua Sha oder Schröpfen. So kommen Sie zur Ruhe und gehen mit freierem Kopf zurück in Ihren Alltag.

Behandlungs-Preise: 30 Min. 65 € · 60 Min. 95 € · 70 Min. inkl. Gua Sha oder Schröpfen 115 € (Details im Online-Kalender)

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Therapeut massiert die Wade bei einer energetischen Beinbehandlung für Beine, Gesäß und Füße im ASHAMAL Studio Potsdam

Beine, Gesäß & Füße: Energetische Beinbehandlung

Wann sie Ihnen guttut:
Nach langen Tagen auf den Beinen, viel Stehen oder wenig Bewegung fühlen sich Beine und Füße oft schwer, müde und kalt an.

Unsere Behandlung:
Nach der TCM verlaufen über Beine und Füße wichtige Meridiane, etwa Nieren-, Milz- und Lebermeridian. Wir massieren unteren Rücken, Gesäß, Beine und Füße mit klassischen Tuina-Griffen und gezielter Akupressur, lockern müde Muskeln und regen die Durchblutung an. Auf Wunsch ergänzen wir die Behandlung mit Gua Sha oder Schröpfen. Das Ergebnis ist ein leichtes, belebtes Körpergefühl.

Behandlungs-Preise: 70 Min. 115 € · 75 Min. inkl. Gua Sha oder Schröpfen 135 € (Details im Online-Kalender)

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ENERGETIC LEG, FOOT, PELVIC TREATMENT Duration: approx. 1 hour 5 minutes | Price: 105,00 € ENERGETIC LEG, FOOT, PELVIC TREATMENT Duration: approx. 1 hour 5 minutes | Price: 105,00 € Die oftmals verspannten und verhärteten Muskeln der Beine, Füße und des Beckens werden auf traditionell chinesische Weise massiert. Die Durchblutung der Muskulatur wird angeregt, wodurch diese wieder besser mit Sauerstoff versorgt wird. Muskuläre Verspannungen lösen sich, sodass sich auch der Druck auf die Nerven reduziert. Der bessere Blut und Energiefluss führt zu leichteren und entspannteren Beinen und Füßen. Die oftmals verspannten und verhärteten Muskeln der Beine, Füße und des Beckens werden auf traditionell chinesische Weise massiert. Die Durchblutung der Muskulatur wird angeregt, wodurch diese wieder besser mit Sauerstoff versorgt wird. Muskuläre Verspannungen lösen sich, sodass sich auch der Druck auf die Nerven reduziert. Der bessere Blut und Energiefluss führt zu leichteren und entspannteren Beinen und Füßen.

Fußreflexmassage: Entspannung von den Füßen aus

Wann sie Ihnen guttut:
Wenn Ihre Füße nach einem langen Tag im Stehen oder Gehen müde sind, Sie oft kalte Füße haben oder sich eine kurze Auszeit gönnen möchten.

Unsere Behandlung:
In China gehört die Fußmassage seit Langem zum Alltag. Nach der TCM beginnen oder enden sechs der zwölf Hauptmeridiane an den Füßen, darunter Nieren-, Leber- und Milzmeridian. An der Fußsohle liegt zudem der bekannte Punkt Yongquan, die „sprudelnde Quelle“. Die Fußreflexmassage beruht auf der Vorstellung, dass sich der ganze Körper in bestimmten Zonen der Füße widerspiegelt. Mit gezieltem Druck massieren wir diese Reflexzonen an Fußsohle, Ferse und Zehen. Auch die Unterschenkel beziehen wir mit ein und lockern dabei Fuß- und Wadenmuskulatur. So kommen Sie spürbar zur Ruhe, von den Füßen aus.

Behandlungs-Preise: 40 Min. 75 € (Details im Online-Kalender)

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Massage für Schwangere: Sanfte Entspannung

Wann sie Ihnen guttut:
In der Schwangerschaft verändert sich der Körper Woche für Woche. Rücken, Nacken und Beine tragen mehr Last, und oft fehlt die Zeit, einmal ganz zur Ruhe zu kommen.

Unsere Behandlung:
Mit sanften Tuina-Griffen massieren wir Rücken, Nacken und Beine, bewusst mit weniger Druck als bei unseren anderen Massagen. Ab der 20. Woche massieren wir Sie bequem in Seitenlage. Sagen Sie uns jederzeit, wenn Sie eine Pause brauchen oder die Position wechseln möchten.

Bitte beachten:
Wir massieren ab der 12. Woche. Bitte sagen Sie uns vor der Massage, in welcher Woche Sie sind. Bei einer Risikoschwangerschaft sprechen Sie die Massage bitte vorher mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme ab.

Behandlungs-Preise: 50 Min. 95 € · 85 Min. 135 € (Details im Online-Kalender)

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Ganzkörpermassage: Tuina für den ganzen Körper

Wann sie Ihnen guttut:
Wenn die Verspannungen nicht nur an einer Stelle sitzen oder Sie sich eine ausgiebige Auszeit für den ganzen Körper wünschen.

Unsere Behandlung:
Wir massieren die gesamte Körperrückseite, vom Kopf über Nacken, Schultern und Rücken bis zu Beinen und Füßen, und beziehen auch die Arme mit ein. Vorab wählen Sie drei Schwerpunkte, denen wir besonders viel Zeit widmen, zum Beispiel Nacken, unteren Rücken und Beine. Dabei arbeiten wir entlang der Meridiane, die nach der TCM über die Körperrückseite verlaufen, vor allem Blasenmeridian, am Kopf auch Lenkergefäß (Du Mai). Mit klassischen Tuina-Griffen und gezielter Akupressur lockern wir die Muskulatur und regen die Durchblutung an. Mit 85 oder 110 Minuten bleibt genug Zeit, damit Sie wirklich zur Ruhe kommen.

Behandlungs-Preise: 85 Min. 135 € · 110 Min. 180 € (Details im Online-Kalender)

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So läuft Ihre Tuina-Massage ab

  1. Lockern durch das Tuch: Zu Beginn massieren wir durch ein Massagetuch und entspannen Ihre Muskulatur großflächig mit Kneten und Rollen.
  2. Gezielte Akupressur: An Ihren Problemzonen aktivieren wir einzelne Punkte mit gezieltem Druck.
  3. Massage mit Öl: Danach arbeiten wir mit einem Massageöl, das die Poren nicht verstopft und das wir mit verschiedenen Wirkstoffen kombinieren.
  4. Schieben und Zupfen: Mit großflächigen Schiebe- und Zupfgriffen lockern wir die Muskulatur weiter.
  5. Abschluss mit Klopfen: Zum Schluss beleben wir Ihren Körper mit Klopftechniken.

Ihr Masseur in Potsdam: Chen Guo

Chen Guo hat von 2004 bis 2007 ein dreijähriges Fachstudium in Akupunktur und Massage am Baoji Vocational & Technical College in China absolviert. Seitdem arbeitet er als Tuina-Masseur, zunächst in China und seit 2009 in Europa, in Tschechien, der Schweiz und Polen. Seit 2026 ist er bei ASHAMAL. In fast 20 Jahren Praxis hat er ein feines Gespür dafür entwickelt, wo Verspannungen sitzen und wie viel Druck Ihnen guttut. Mehr über unser Team

Häufige Fragen (FAQ) zu Ihrer Massage in Potsdam

Während eine klassische Massage rein mechanisch die Muskeln und Faszien lockert, betrachtet die fernöstliche Methode den Menschen ganzheitlich. Eine traditionelle chinesische Massage arbeitet auf den feinen Energiebahnen (Meridianen) und stimuliert bewährte Punkte durch sanften Druck (Akupressur). Das Ziel bei uns im Salon in Potsdam ist es nicht nur, Muskeln lokal zu lockern, sondern Ihr gesamtes energetisches Wohlbefinden und die innere Ruhe nachhaltig zu stärken.

Alle drei stammen aus traditionellen Heilsystemen, arbeiten aber unterschiedlich. Die Thai-Massage findet traditionell auf einer Matte in bequemer Kleidung statt und verbindet Druck mit vielen passiven Dehnungen. Die Ayurveda-Massage aus Indien arbeitet mit viel warmem Öl und sanften, rhythmischen Streichungen. Die chinesische Massage (Tuina) folgt den Meridianen der TCM und verbindet kräftige Grifftechniken wie Schieben, Rollen und Kneten mit gezielter Akupressur, auf Wunsch ergänzt durch Gua Sha oder Schröpfen. So eignet sich Tuina besonders, wenn Sie Verspannungen gezielt lösen möchten.

Für eine fokussierte Teilkörpermassage (wie unsere Rücken- oder Anti-Stress-Behandlung) empfehlen wir eine Zeit von 30 bis 50 Minuten. Für eine umfassende Regeneration des gesamten Körpers auf Basis fernöstlicher Traditionen sollten Sie sich 60 bis 90 Minuten Zeit schenken, damit sich die tiefenentspannende Wirkung bei Ihrer Massage in Potsdam voll entfalten kann.

Das hängt ganz von Ihnen ab. Tuina arbeitet oft mit festerem Druck als eine klassische Wellnessmassage, an verspannten Stellen kann das kurz intensiv sein. Unser Masseur richtet sich dabei nach Ihren Wünschen: Ein kurzes „sanfter“ oder „stärker“ genügt, und er passt den Druck sofort an. So fühlen Sie sich während der ganzen Massage wohl.

Ja, aber nicht von Anfang an. Zu Beginn massieren wir durch ein Tuch, lockern die Muskulatur großflächig und aktivieren gezielt einzelne Akupressurpunkte. Danach verwenden wir ein Massageöl, das die Poren nicht verstopft und mit verschiedenen Wirkstoffen kombiniert wird. So ist die Massage auch für Ihre Haut angenehm.

Gönnen Sie Ihrem Körper nach der Massage etwas Ruhe. In den ersten Stunden sollten Sie auf intensiven Sport und schweres Heben verzichten, damit die gelockerte Muskulatur nicht gleich wieder verspannt. Nach der TCM empfehlen wir außerdem warmes Wasser statt kalter Getränke und Speisen. So kann die Massage in Ruhe nachwirken.

Ja, gerne. Sie können bei uns bequem mit EC-Karte und allen gängigen Kreditkarten bezahlen, auch mit American Express. Auf Wunsch erhalten Sie eine ordnungsgemäße Rechnung. Auch unsere Geschenkgutscheine können Sie für Ihre Massage einlösen. So bezahlen Sie ganz so, wie es für Sie am bequemsten ist.

Ja, sehr gerne. Sie können bei uns ganz einfach online einen Geschenkgutschein im Wert von 50 bis 1.000 Euro bestellen, mit Motiv Ihrer Wahl und einer persönlichen Nachricht. Nach der Zahlung erhalten Sie den Gutschein automatisch per E-Mail. Er ist für alle unsere Behandlungen einlösbar, so kann die beschenkte Person auch selbst zwischen Massage, Kosmetik und Sugaring wählen.

Nein, das ist nicht nötig. Wir stellen Ihnen für jede Massage frische, saubere Handtücher bereit. Wenn Sie lieber Ihr eigenes Handtuch verwenden möchten, können Sie es aber gerne mitbringen. So kommen Sie ganz unkompliziert zu Ihrem Termin.

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